うぇっとふあいばの風呂具 200806

ほしかった
メニュー:200x7x2(r=10') 備考など:午前中に90分ジョグ 29"49(62"7)33"07(60"1)30"37(65"0)29"57(63"2) 29"25(63"6)29"46(62"9)30"17(64"9) 29"11(57"0)29"97(64"4)30"52(60"3)30"97(69"4) 30"04(63"1)30"95 (69"8)26"07(65"1) 1日1回の学生ブログランキングと FC2 Blog Ranking のクリックで僕の心に制汗剤を吹きかけてください。お願いします。
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	200806162228

ジャパン建材
メニュー:300+200+100x4(r=15') 備考など:繋ぎは100W ①40"3-27"5-12"5 ②39"3-27"2-12"5 ③38"5-26"8-12"5 ④37"8-25"7-12"7 今日は20'Jog 1日1回の学生ブログランキングと FC2 Blog Ranking のクリックで僕の心に制汗剤を吹きかけてください。お願いします。
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	200806151728

牛糞たぷり
メニュー:1000(200)×3 備考など:特になし [2'54"6(68)3'02"4(72)3'11"5] [25"7-25"7-25"7] 1日1回の学生ブログランキングと FC2 Blog Ranking のクリックで僕の心に制汗剤を吹きかけてください。お願いします。
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	200806111944

昨日のはなし
メニュー:80分ジョグ備考など:雨天結構今日はお休み 1日1回の学生ブログランキングと FC2 Blog Ranking のクリックで僕の心に制汗剤を吹きかけてください。お願いします。
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	200806101430

うおっそ
メニュー:800m 備考など:なんかの大会 [1'56"50] 1日1回の学生ブログランキングと FC2 Blog Ranking のクリックで僕の心に制汗剤を吹きかけてください。お願いします。
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	200806071612

次は池袋終点
メニュー:200刺激備考など:特になし [24"5] 1日1回の学生ブログランキングと FC2 Blog Ranking のクリックで僕の心に制汗剤を吹きかけてください。お願いします。
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	200806062002

席をつめない女は地黒
メニュー:60'Jog 備考など:弱雨痛みナシ。関節に若干の違和感アリ。 1日1回の学生ブログランキングと FC2 Blog Ranking のクリックで僕の心に制汗剤を吹きかけてください。お願いします。
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	200806051322

いとしのローサ
メニュー:600刺激備考など:昼飯食い過ぎ [26"68(57"4)1'24"11] 1日1回の学生ブログランキングと FC2 Blog Ranking のクリックで僕の心に制汗剤を吹きかけてください。お願いします。
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	200806042241

うるさい赤子に電車料金を課せ
メニュー:60'Jog 備考など:うぃずおーた昨日は20分間走 1日1回の学生ブログランキングと FC2 Blog Ranking のクリックで僕の心に制汗剤を吹きかけてください。お願いします。
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	200806021650

頑張れ若造
メニュー:20分間走備考など:特になし 1日1回の学生ブログランキングと FC2 Blog Ranking のクリックで僕の心に制汗剤を吹きかけてください。お願いします。
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	200806011338

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かれんだぁ